Важно регулярно перезаряжать свои внутренние батареи и быть полностью готовым вернуться в рабочий ритм жизни. Жизнь человека должна состоять не только из социальной и общественной деятельности. Без отдыха пропадёт стремление работать, покорять новые вершины, учиться и т.д. Важная составляющая плодотворного отдыха – это когда вы делаете те вещи, которые хотите, когда вам действительно весело и хорошо. Для автора отдых - это смена вида активности, а для читателей может быть что-то другое.