ПЕРВЫЙ ШАГ✨
Очень многие спрашивали- как проходили соревнования, какие эмоции были, тяжело ли было физически и морально?🤷🏻♀️
Начнём с подводки к ним) а она, благодаря моему метаболизму и грамотному режиму тренировок и питания от моего тренера @_svetlana_fit , была в удовольствие- до последнего дня перед соревнованиями углеводы три раза в день😅 любой спортсмен такому позавидует))
Последние 2 недели выглядели так- силовые тренировки каждый день, кардио 60 минут и позирование также. Рацион в виде 🥚яиц, гречки, 🥗зелёных овощей, 🥑авокадо, куры, индейки- честно, меня этот набор полночью насыщал😋
За неделю начали слив воды, чтобы Форма стала более сухой и рельефной)💪🏼
За два-три дня убрали силовые и кардио, остались только Часы позирования и стертые в кровь пальцы ног 😫(туфли для фитнес-бикини для меня оказались настоящим орудием пыток😂).
Вечером перед стартом я взяла необходимое и на машинке отправилась в Томск, поселилась в гостинице в нескольких метрах от места проведения соревнований и на следующий день проснулась свежей, выспавшейся с мыслью- Это мой день!)☀😍
Перед соревнованиями есть процедура регистрации спортсменов, где им выдают номерки, подтверждают их заявки, оплачивается орг взнос и грим. Регистрация была в 9, а мой выход только после 17 часов😱 Я была абсолютно спокойна и уверена, что у меня ооочень много времени)
Не торопясь за сценой мне сделали макияж и прическу, спасибо талантливой @sergedaria 😘
А вот с гримом было все не так гладко... Из двух аэрографов для грима один сломался и не работал почти весь день, в итоге меня гримировали за 30 минут до выхода) и грим ложился мягко говоря не очень, это Я видела по лицу девушки, которая меня гримировала) 🙈😅
Я поняла, что нужно очень торопиться и есть повод переживать🙈
Занырнув в купальник и на ходу надевая туфли как Золушка, я услышала как зовут на сцену мою категорию и ищут мой номер...
Рассказать какие эмоции были на сцене?)😉⭐
#фитнес #фитнесбикини #фитмодель #путькмечте #соревнования
